Présentation :
La Psychothérapie sur base haptonomique (ou « haptopsychothérapie ») est un
accompagnement du redéveloppement d’une bonne santé psychoaffective
de son déploiement et de sa maturation
tout au long de votre vie, afin de vous épanouir en toute authenticité,
dans la vie quotidienne, en famille, avec vos amis, au travail, …
- Au cours de cet accompagnement – que vous soyez en individuel ou accompagné
Dans un premier temps se poser :
Prendre le temps de prendre le temps,
Etre pleinement accueilli tel que vous êtes
parler de vous si vous le souhaitez, de ce qui vous préoccupe, de ce que vous vivez,
de votre souffrance, de ce qui vous est difficile dans votre vie et des petits bonheurs aussi.
Pendant cet échange, après avoir exploré votre problématique,
je vous propose pour les séances suivantes de bénéficier
de quelques séances de découverte en haptonomie.
Trois à quatre séances de découverte sont donc proposées :
Ressentir un vécu de pleine sécurité en toute unité
Vous accueillir pleinement
Confirmer affectivement votre personne telle que vous êtes
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De là, quand vous le souhaitez seront explorées les limites ou les craintes qui vous ont amené à :
ne plus entrer en relation de manière fluide et spontanée
qui ont limité votre expression naturelle
et/ou qui vous ont incité à vous protéger.
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Au fil des rencontres, par le contact haptonomique,
vous pouvez développer et renforcer votre sentiment de sécurité interne,
fonder et renforcer qui vous êtes tout au fond, respecter vos besoins et vos valeurs, vos ressentis
ressentir quelles solutions concrètes sont bien adaptées à votre besoin,
libérer votre élan vital en toute harmonie pour vous épanouir dans la vie quotidienne, en famille, au travail.
Le travail psychothérapeutique est mené à la fois sur un plan haptonomique :
il permet de trouver ou retrouver un état de pleine sécurité et une bonne santé psycho-affective
et est également mené sur un plan analytique pouvant éclairer la situation.
La conjonction de ces deux approches permet de
relancer la santé psychique là où elle se trouve.
- Pour quoi :
- Besoin de se (re)trouver : Développer sa sécurité profonde, Besoin d’être pleinement accueilli et écouté, Besoin de se poser, de trouver un espace sécure en soi, un espace de calme, besoin de souffler pour vivre ce qui est bon, être serein
- Problèmes personnels & relationnels : Solitude, stress, anxiété, Tensions, Insatisfactions et perte d’Epanouissement, perte de sens, addiction aux médias numériques
- Crises existentielles : Souffrance existentielle, Changements, Difficultés d’être en lien, Conflits, …
- Difficultés Educatives : Difficultés scolaires, Insatisfactions parentales, Déséquilibre relationnel, Frustrations, Différences et Désaccords ; Projets, Vision et Organisation parentale
- Souffrance familiale : Epuisement parental, Burn-Out, Charge familiale excessive, Aidants familiaux, Transition de vie difficile, …
- Troubles de l’éveil : Rêverie compulsive, rêverie diurne compulsive (maladaptive daydreaming), Dissociation compulsive, Dissociation post-traumatique
- Troubles du Sommeil : Micro-repos, Insomnies, Déphasages, Désynchronisations, Décalages, …
- Troubles du comportement : Compulsions, Surpoids, Obésité, Addictions, …
- Souffrance au Travail : Epuisement professionnel, Burn-out, Bore-Out, Perte de sens, Perte d’emploi, Réorientation de vie professionnelle, …
- Psycho-traumatismes : Traumas, Choc traumatique, Syndrome de Stress Post-Traumatique (profond et/ou extrême), …, Deuil complexe, difficile…
- Transitions de Vie : Départ des enfants, Changement de région ou de pays, Déménagement, Perte des repères sociaux et isolement, Nouvel Emploi, Transition de carrière, Départ à la Retraite, …
En savoir plus :
Durée : 1 h 00
Tarif : 68 Eur/h
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Durée : 1 h 30 ou + si besoin
Tarif : 78 Eur/h