Propositions de l’accompagnement :
* Pour quoi :
– Accompagnement soutenu pour traverser des chemins escarpés, des situations de vie difficiles
– Exprimer ses difficultés, ses souffrances
– Se mettre en chemin pour Etre aidé à se poser en toute quiétude
– Etre aidé à établir ou restaurer une santé psychique bien équilibrée
– Retrouver le Souffle, se poser, vivre pleinement et sereinement
– S’épanouir : libérer sa créativité, sa joie de vivre, son élan vital
* Pour qui :
Personnes en souffrance, en difficulté ou en crise existentielle
Personnes avec un vécu de mal-être, grande souffrance, ressentis de frustration,
Anxiété, angoisses, traumatismes, perte de l’élan vital, de l’envie et de la joie de vivre.
* Ce qui est proposé :
1 – Un espace d’écoute et de parole
pour exprimer vos besoins, vos attentes, vos ressentis …
– Exprimer ce qui fait problématique :
Stress, Faible estime de soi, Anxiété, Angoisses, Solitude, Conflits et insatisfactions récurrentes, Deuils prolongés, Deuils complexes
Problèmes relationnels, Manque d’affection ou d’amour parental, Désirs d’aimer et frustrations vitales,
Besoins et carences de tendresse, Peurs, …
Difficultés éducatives, Refus des limites, Colères, Agressivité dévoyée et Irrespect,
Souffrances parentales, Dévalorisation, Dépréciation, Burn-out parental, …
Harcèlement scolaire, Abus, Agressions, Psychotraumatismes, …
Crises existentielles, Crises identitaires, Ruptures plurielles, …
Compulsions de compensation, Addictions, …
Epuisement professionnel, Bore-out, Burn-in & Burn-out, Sommeil insatisfaisant, …
2 – Séances de découverte & Accompagnement :
- Etablir progressivement un vécu de sécurité
Développer une sécurité interne en soi et la renforcer
Retrouver progressivement un plein sentiment de sécurité
Lever les « entraves » à la relation
Explorer ses propres possibilités d’ouverture à soi et à l’autre
- Etre en lien avec vous et avec l’autre
pour vous déployer librement.
Dynamiques d’attachement ; Attachement/Détachement Sécure ou Insécure ; Délié(e)/Relié(e)
Perceptions des Besoins, Envies et Désir vital
Réflexes de protection suractivés liées à des peurs, de la souffrance ou une forte insécurité
Adaptations et sur adaptations ; Modes : « libre », « survie », « protection » et/ou fermeture
- Vous épanouir librement
Favoriser des ressentis de bien-être, d’intégrité et de sérénité
Aider à construire des relations de qualité, bonnes et respectueuses pour soi et pour l’autre.
« Réparer » les relations – si possible – ayant été frustrantes ou carencées des besoins essentiels.
Favoriser dans ses relations une dynamique saine pour qu’elles soient à nouveau respectueuses à épanouissantes.
Etre bien heureux en lien avec soi, les autres et au monde.
* Séances au cabinet :
Durée et Tarifs :
1 h 00 : 78 euros
> à 1 h 30 : 85 Euros
en individuel ou accompagné
* L’accompagnement – en pratique :
Pensez à vous munir d’un cahier pour votre accompagnement
pour d’éventuelles prises de notes, dessins, annotations.
Ainsi, ce qui vous parait essentiel peut être écrit et aider à nourrir votre réflexion entre les séances.
Ce cahier vous permettra de suivre votre évolution, de noter les réflexions, rêves ou événements qui vous sont importants.
Le garder précieusement pour vous appuyer dessus, afin de reprendre des points essentiels lorsque le besoin se fera sentir.
* Les petits + de l’accompagnement :
– Environnement agréable et verdoyant
– Espace calme et serein
– Répondeur activé pendant les consultations
Les séances sont complémentaires à toute pratique de santé.
Un suivi médical réalisé par votre médecin est indispensable.