PRENDRE SOIN DE SON EQUIPE
Au sein des institutions ou en libéral,
les personnels soignants, éducatifs et du social
sont de premier ordre
pour aider, donner, transmettre, accompagner.
Compétences et qualités d’être sont ainsi mobilisées
au service des personnes accompagnées.
Beaucoup de professionnels (de la santé, du social, de l’éducation, etc.) évoquent la surcharge croissante de leurs activités
dans un temps de plus en plus compressé avec l’arrivée massive de « nouveaux outils facilitateurs »
et cependant dont il faut prendre la mesure dans les changements structurels et humains au sein des organisations.
Quand ces compétences et qualités sont malmenées, souvent, c’est la multiplication des projets et orientations
dans les différentes activités professionnelles, qui génèrent des situations stressantes, cumulatives et complexes.
Certains nomment le peu de reconnaissance de leur implication professionnelle au service des autres
et supportent comme ils le peuvent cette difficulté supplémentaire (Bore-In).
S’ajoutent parfois des difficultés plurifactorielles qui s’accumulent avec un sentiment d’ennui, de lassitude, d’insatisfaction (Bore-Out),
et des ressentis tels que : « être dépassés », « usés », « lessivés », « tout essayé », dans le sentiment de « tout donner » (Burn-In),
« fatigués » moralement et physiquement – relevant de l’épuisement professionnel,
de la désillusion et/ou de toute envie de continuer ainsi, … jusqu’aux limites maximales (Burn-Out)
de leurs possibilités physiques, affectives, émotionnelles et psychiques.
Ré-apprendre à prendre soin de vous
avant de vous donner aux autres,
vous respecter, identifier vos besoins,
&
Prendre soin de votre équipe, de votre structure
retrouver le goût d’être en lien avec l’autre
pour innover, avancer ensemble.
Comment se ressourcer et se réorganiser ?
1️⃣ Séances de découverte en Haptonomie
3 – 4 séances selon envies et besoins
en individuel
Durée : 30 min / 1 heure
Tarif : 45 Euros / 78 Euros
… ensuite dans la continuité …
2️⃣ Temps de réflexion commun – Table Ronde
Repérer les signes d’alerte pour soi et son équipe
– Percevoir finement les facteurs ayant le plus d’impact sur la qualité de travail.
– Identifier vos émotions ; celles des autres ; les interrelations ; Distinguer ce qui appartient à soi ou aux autres.
– Ralentir la cogitation et les représentations liées au métier, à la profession, à l’institution, à soi et aux autres.
– Identifier vos limites, –> les respecter.
– Affirmer vos besoins et envies avec tact et douceur.
Plus précisément :
- Repérer les difficultés sociales liées au métier, les attentes croissantes, les conditions dégradées, les différents managements
- Identifier les insatisfactions personnelles, d’équipe, d’institution, …
- Regarder clairement les évolutions du métier ; Repérer vos besoins de formation.
- Rester en phase avec vos ressentis profonds et vos valeurs intrinsèques
- Repérer les ressources que vous pouvez mobiliser dans votre métier, auprès des autres personnes, dans votre structure.
- Se distancer et nuancer ; Modérer votre vitalité au sein de votre métier
- Alléger vos journées de travail en réduisant votre charge mentale.
- Découvrir la souplesse, source de plus de légèreté et d’inventivité.
- Maintenir un bon équilibre entre les relations professionnelles et sociales pour s’occuper de soi.
- Prendre soin de vous et des autres, pour la bonne harmonie et organisation d’ensemble.
Adaptation à chaque situation, organisation, problématique(s)
Durée : 1 heure ou 1 heure 30
Rythme : à votre convenance
Organisation : en individuel / mini-groupe
Tarif : 78 Euros / 85 Euros
Cabinet Haptonomie Angers
7 rue des Bosselés, St Sylvain d’Anjou – 49480 VERRIERES EN ANJOU
Angers – 49 – Pays de la Loire – FRANCE
Tél. (+33) 2 41 27 39 14