PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE

* Pour quoi :

– Accompagnement soutenu pour traverser des chemins escarpés, des situations de vie difficiles

– Exprimer ses difficultés, ses souffrances : solitude, stress, faible estime de soi, problèmes relationnels, harcèlement scolaire, dévalorisations abusives, conflits, insatisfactions récurrentes, difficultés éducatives, souffrances parentales, épuisement professionnel, burn-out, troubles du sommeil, crises existentielles, ruptures, troubles du comportement alimentaire, compulsions, addictions, …

– Etre aidé à établir et restaurer une santé psychique bien équilibrée

– Retrouver le Souffle, se poser, vivre pleinement et sereinement

– S’épanouir : libérer sa créativité, sa joie de vivre, son élan vital


* Pour qui :

Pour Adultes, Adolescents

Personnes en souffrance, en difficulté ou en crise existentielle

Personnes confrontées à des sentiments de mal-être, d’incomplétude, frustration, anxiété, angoisses, traumatismes, perte de l’élan vital, de l’envie et de la joie de vivre.


* Ce que je vous propose :

  • Un espace d’écoute et de parole pour exprimer vos besoins, vos attentes, votre vécu, vos ressentis …
  • Une invitation à découvrir le contact thymotactile-affectif-et-confirmant haptonomique : 

Grâce à une « manière d’être » très spécifique et à la « qualité de présence haptonomique » en psychothérapie, les facultés affectives vont être mobilisées – par le contact – et pourront se développer et se déployer librement. Vous êtes alors reconnu(e) et confirmé(e) affectivement, quelles que soient vos dispositions, aptitudes et/ou difficultés du moment, votre situation et votre âge.

  • Une invitation à établir un état de sécurité intérieure pour déployer vos facultés affectives et les renforcer

En tant que personne, vous êtes unique.
Vous disposez de facultés affectives qui vous permettent d’être en sécurité en vous et d’aller vers et avec l’autre dans le lien.

Ces facultés se développent depuis notre conception et sont en germe en chacun. Par la suite, selon les expériences et envies, les directions de vie choisies, elles peuvent être laissées de côté, en friche, ou bien être contactées pour se déployer pour notre plus grand bien. C’est ce que nous vous proposons de redécouvrir, d’établir et de renforcer. La relation de proximité, ainsi établie dans la confiance, vous permet ensuite d’explorer votre problématique en toute clarté et sérénité.


* Comment :

  • Vous pourrez ainsi prendre peu à peu conscience des entraves qui limitent le déploiement libre et joyeux de votre élan vital :

– Découvrir et Reconnaître ses limitations ou vulnérabilités dans le domaine affectif (Attachement/Détachement Sécure ou Insécure ; Délié(e)/Relié(e) ; Dynamiques d’attachement)
– Sentir et Prendre conscience de la « sécurité-de-base » puis la Développer et la Renforcer
– Explorer ses propres facultés affectives dans un Bon vécu de sécurité
– Vivre le « sentiment-de-base » en complétude
– Restaurer le désir, le plaisir et l’élan vital pour vivre en bonne santé psychique
– Favoriser des ressentis de bien-être, d’intégrité et de sérénité –  sentiments qui favorisent le vécu de l’unité de soi

 

 

 


* Rencontres haptopsychothérapeutiques : 9/10 Séances et plus

La qualité de présence , l’écoute approfondie de vos ressentis et de votre vécu, l’accueil inconditionnel de votre personne vous permettent de développer votre sécurité de base, tout en étant confirmé(e) affectivement dans votre être profond.

  • Séances de Découverte 
  1. Découverte progressive de l’haptonomie
  2. Invitations à vivre et ressentir l’état interne de sécurité et la complétude
  3. Développement de la conscience de vos facultés affectives, dans la perception de vous, de l’autre approchant et de l’espace de vie habité.
  4. Déploiement du discernement de ce qui est sied, de ce qui est bon pour soi et l’autre
  • Séances d’Exploration :
  1. Découverte des restrictions et limitations affectives en réponse à une suradaptation liée à des frustrations, des manques, des difficultés récurrentes, un trauma ou à des carences affectives.
  2. Développement des perceptions et facultés affectives favorables à l’expression spontanée de soi, sans crainte, sans feinte, ni dans la fuite ou sur la défensive.
  3. Développement du sentiment de soi authentique, de son assurance, de votre confiance en vous, de votre for intérieur.
  4. Restauration du désir et du plaisir de vivre et de son autonomie.
  5. S’autoriser à/et Vivre librement ses sentiments en toute complétude et sécurité intérieure.
  • Parcours approfondi : 
  1. Asseoir le « Vécu-de-la-Base »,  Libérer la joie et l’élan vital
  2. Renforcer et déployer une solide et stable sécurité intérieure
  3. Engager et entretenir de bonnes relations affectives

* Haptoanalyse (si nécessaire) :

« Analyse » est conceptualisé en haptonomie dans le sens d’analysis, qui signifie libération, délivrance, détachement, apaisement.

• Approfondissement de l’exploration de sa propre santé affective
• Analyse des frustrations ou des psychotraumatismes sévères ayant un impact considérable sur la vie individuelle
• Apaisement progressif des frustrations vitales par un accompagnement prudent et rassurant
• Libération de l’élan vital et de la joie de vivre


* Les petits + de l’accompagnement :

– Environnement agréable et verdoyant
– Espace calme et serein
– Répondeur activé pendant les consultations (Ainsi, je vous suis entièrement disponible)

*Les heures fixées pour les RDV constituent un engagement de part et d’autre. Ce créneau vous est réservé et vous est intégralement consacré. En cas de changement de date ou d’horaire de RDV : merci de prévenir le plus tôt possible, ceci afin qu’un autre patient ou couple, en demande et besoin, puisse en bénéficier rapidement.


* L’accompagnement – en pratique :

– Séances individuelles
– Durée : 1 h 00
– Tarif : 65 €
– Prendre RDV : 02 41 27 39 14
Répondeur activé pendant les consultations :
Déposez votre message, votre nom, numéro de téléphone, votre demande, besoins d’information et je vous recontacte rapidement.


Consultations sur RDV : 02 41 27 39 14

Horaires :

Mardi : 08:00 – 18:30
Mercredi : 08:00 – 12:00
Jeudi : 08:00 – 17:00
Vendredi : 08:00 – 18:00/20:00
Samedi (1/mois) : 09:00 – 12:00 


Cabinet Haptonomie Angers

7 rue des Bosselés, St Sylvain d’Anjou – 49480 VERRIERES EN ANJOU

ANGERS – 49 – Maine-et-Loire – FRANCE

Tél. (+33) 2 41 27 39 14


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