PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE

* Pour quoi :

– Accompagnement soutenu pour traverser des chemins escarpĂ©s, des situations de vie difficiles

– Exprimer ses difficultĂ©s, ses souffrances : solitude, stress, faible estime de soi, problĂšmes relationnels, harcĂšlement scolaire, dĂ©valorisations abusives, conflits, insatisfactions rĂ©currentes, difficultĂ©s Ă©ducatives, souffrances parentales, Ă©puisement professionnel, burn-out, troubles du sommeil, crises existentielles, ruptures, troubles du comportement alimentaire, compulsions, addictions, …

– Etre aidĂ© Ă  se poser en toute quiĂ©tude par le contact haptonomique

– Etre aidĂ© Ă  Ă©tablir et restaurer une santĂ© psychique bien Ă©quilibrĂ©e

– Retrouver le Souffle, se poser, vivre pleinement et sereinement

– S’Ă©panouir : libĂ©rer sa crĂ©ativitĂ©, sa joie de vivre, son Ă©lan vital


* Pour qui :

Pour Adultes, Adolescents

Personnes en souffrance, en difficulté ou en crise existentielle

Personnes confrontĂ©es Ă  des sentiments de mal-ĂȘtre, d’incomplĂ©tude, frustration, anxiĂ©tĂ©, angoisses, traumatismes, perte de l’Ă©lan vital, de l’envie et de la joie de vivre.


Consultations au cabinet et par téléphone (suivis)

Sur RDV :  02 41 27 39 14
DĂ©posez votre message, votre nom, prĂ©nom, numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone, votre demande et problĂ©matique, besoins d’information et je vous recontacte rapidement.

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* Ce que je vous propose :

  • Un espace d’Ă©coute et de parole pour exprimer vos besoins, vos attentes, votre vĂ©cu, vos ressentis …

 

  • Une invitation Ă  dĂ©couvrir le contact thymotactile-affectif-et-confirmant haptonomique : 

GrĂące Ă  une « maniĂšre d’ĂȘtre » trĂšs spĂ©cifique et Ă  la « qualitĂ© de prĂ©sence haptonomique » en psychothĂ©rapie, les facultĂ©s affectives vont ĂȘtre mobilisĂ©es – par le contact – et pourront se dĂ©velopper et se dĂ©ployer librement. Vous ĂȘtes alors reconnu(e) et confirmĂ©(e) affectivement, quelles que soient vos dispositions, aptitudes et/ou difficultĂ©s du moment, votre situation et votre Ăąge.

  • Le dĂ©veloppement et l’Ă©tablissement progressif d’un Ă©tat de sĂ©curitĂ© intĂ©rieure pour dĂ©ployer vos facultĂ©s affectives et les renforcer.

 

 

 

 


* Comment :

  • Vous pourrez ainsi prendre peu Ă  peu conscience des entraves qui limitent le dĂ©ploiement libre et joyeux de votre Ă©lan vital :

– DĂ©couvrir et ReconnaĂźtre ses limitations ou vulnĂ©rabilitĂ©s dans le domaine affectif (Attachement/DĂ©tachement SĂ©cure ou InsĂ©cure ; DĂ©liĂ©(e)/ReliĂ©(e) ; Dynamiques d’attachement)
– Sentir et Prendre conscience de la « sĂ©curitĂ©-de-base » puis la DĂ©velopper et la Renforcer
– Explorer ses propres facultĂ©s affectives dans un Bon vĂ©cu de sĂ©curitĂ©
– Vivre le « sentiment-de-base » en complĂ©tude
– Restaurer le dĂ©sir, le plaisir et l’Ă©lan vital pour vivre en bonne santĂ© psychique
– Favoriser des ressentis de bien-ĂȘtre, d’intĂ©gritĂ© et de sĂ©rĂ©nitĂ© –  sentiments qui favorisent le vĂ©cu de l’unitĂ© de soi

 

 

 


* Rencontres haptopsychothérapeutiques : 9/10 Séances et plus

La qualitĂ© de prĂ©sence , l’Ă©coute approfondie de vos ressentis et de votre vĂ©cu, l’accueil inconditionnel de votre personne vous permettent de dĂ©velopper votre sĂ©curitĂ© de base, tout en Ă©tant confirmĂ©(e) affectivement dans votre ĂȘtre profond.

  • SĂ©ances d’Evaluation de votre demande :
    DĂ©terminer clairement vos besoins
    Vous exprimer sur votre vécu
    Envisager un parcours haptopsychothérapique selon la problématique identifiée
  • SĂ©ances de DĂ©couverte en haptonomie (3 – 4)
  1. DĂ©couverte progressive de l’haptonomie
  2. Invitations Ă  vivre et ressentir l’Ă©tat interne de sĂ©curitĂ© et la complĂ©tude
  3. DĂ©veloppement de la conscience de vos facultĂ©s affectives, dans la perception de vous, de l’autre approchant et de l’espace de vie habitĂ©.
  4. DĂ©ploiement du discernement, de ce qui est sied, de ce qui est bon, pour soi et l’autre, dans le respect de chacun.
  • SĂ©ances d’haptopsychothĂ©rapie : (4 – 5 et selon vos besoins)
  1. Découverte des restrictions et limitations affectives en réponse à une suradaptation liée à des frustrations, des manques, des difficultés récurrentes, un trauma ou à des carences affectives.
  2. DĂ©veloppement des perceptions et facultĂ©s affectives favorables Ă  l’expression spontanĂ©e de soi, sans crainte, sans feinte, ni dans la fuite ou sur la dĂ©fensive.
  3. Développement du sentiment de soi authentique, de son assurance, de votre confiance en vous, de votre for intérieur.
  4. Restauration du désir et du plaisir de vivre et de son autonomie.
  5. S’autoriser à/et Vivre librement ses sentiments en toute complĂ©tude et sĂ©curitĂ© intĂ©rieure.
  • Exploration approfondie – haptopsychothĂ©rapie :  (2 – et plus si nĂ©cessaire)
  1. Asseoir le « VĂ©cu de-la-Base« ,  LibĂ©rer la joie et l’Ă©lan vital
  2. Renforcer et déployer une solide et stable sécurité intérieure
  3. Engager et entretenir de bonnes relations affectives

* Haptoanalyse (si nécessaire) :

« Analyse » est conceptualisĂ© en haptonomie dans le sens d’analysis qui signifie libĂ©ration, dĂ©livrance, dĂ©tachement, apaisement.

‱ Approfondissement de l’exploration de sa propre santĂ© affective
‱ Analyse des frustrations ou des psychotraumatismes sĂ©vĂšres ayant un impact considĂ©rable sur la vie individuelle
‱ Apaisement progressif des frustrations vitales par un accompagnement prudent et rassurant
‱ LibĂ©ration de l’élan vital et de la joie de vivre


* Les petits + de l’accompagnement :

– Environnement agrĂ©able et verdoyant
– Espace calme et serein
– RĂ©pondeur activĂ© pendant les consultations (Ainsi, je vous suis entiĂšrement disponible)

*Les heures fixĂ©es pour les RDV constituent un engagement de part et d’autre. Ce crĂ©neau vous est rĂ©servĂ© et vous est intĂ©gralement consacrĂ©. En cas de changement de date ou d’horaire de RDV : merci de prĂ©venir le plus tĂŽt possible, ceci afin qu’un autre patient ou couple, en demande et besoin, puisse en bĂ©nĂ©ficier rapidement.


* L’accompagnement – en pratique :

Pensez Ă  vous munir d’un cahier pour votre accompagnement et d’un stylo pour d’Ă©ventuelles prises de notes, dessins, annotations.
Ainsi, ce qui vous parait essentiel peut ĂȘtre Ă©crit et aider Ă  nourrir votre rĂ©flexion entre les sĂ©ances.
Ce cahier vous permettra de suivre votre Ă©volution, de noter vos rĂȘves et les rĂ©flexions ou Ă©vĂ©nements que vous souhaitez travailler.
Le garder précieusement pour vous appuyer dessus, afin de reprendre des points essentiels lorsque le besoin se fera sentir.

– SĂ©ances individuelles
– DurĂ©e : 1 h 00 – 1 h 30 – 2 h 00
– Tarif : 68 €/h 

– Consultations sur RDV :  02 41 27 39 14
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Répondeur activé pendant les consultations :
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Horaires :

Mardi : 09:00 – 18:00/20:00
Mercredi : 08:00 – 12:30
Jeudi : 08:00 – 18:00/20:00
Vendredi : 08:00 – 18:00/20:00


Cabinet Haptonomie Angers

7 rue des BosselĂ©s, St Sylvain d’Anjou – 49480 VERRIERES EN ANJOU

ANGERS – 49 – Maine-et-Loire – FRANCE

TĂ©l. (+33) 2 41 27 39 14


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